Julen – en hel värld av adventskalendrar

Julen är en tid fylld av traditioner och festligheter och en av de mest älskade traditionerna är adventskalendern, eller julkalendern som är det mer vanliga namnet. Det här är en tradition med en lång och rik historia och som har utvecklats genom åren.  för att bli en av de mest spännande och förväntansfulla delarna av julen.

Fascinerande fakta om Choklad – Från antika civilisationer till moderna Hälsotrender

För många av oss är choklad mer än bara en utsökt behandling; det är en symbol för njutning, tröst och till och med kärlek. Genom åren har denna läckerhet från kakaobönan blivit en stapelvara i kulturella traditioner över hela världen, från de antika civilisationerna i Mesoamerika till dagens moderna samhälle. Med sin rika historia, sin komplexa tillverkningsprocess och dess förmåga att locka våra sinnen, fortsätter chokladen att fängsla och förvåna människor i alla åldrar.

Tre höstrecept som lyser upp i novembermörkret

Här har vi samlat tre höstinspirerade recept för en minnesvärd middag. Med fokus på säsongens färska ingredienser och balanserade smaker, presenterar vi tre rätter som fångar essensen av hösten. Genom att kombinera autentiska höstsmaker och varierande texturer har vi strävat efter att erbjuda en kulinarisk upplevelse som både värmer och lyser upp under ruggiga och mörka höstkvällar.

En guide till familjevänliga höstaktiviteter

När sommarens värme ersätts av den friska höstluften, erbjuder naturen en rik upplevelse av färg och textur. Nu är vi mitt uppe i hösten, så det gäller att passa på att uppleva saker tillsammans med familjen. För det finns jättemånga härliga aktiviteter att njuta av tillsammans under denna årstid.

Inte visste jag att alla dessa dagar som kom och gick, att det var livet
billiga upplevelser höst

Budgetvänliga upplevelser – höstens bästa presenttips!

Hösten är här! Och med den en väldig press på vår ekonomi verkar det som. Men oavsett om semesterkassan drog över, eller om räkningarna växer, så kommer vi väl fortsätta att vilja ge bort något minnesvärt till dem vi tycker om? Vi listar våra 10 bästa presenttips på upplevelser som är snälla mot plånboken!

Upplevelser – En källa till kreativitet och för mentalt välbefinnande

Upplevelser berikar livet – det vet vi ju sedan länge. Att upplevelser dessutom utvecklar vår hjärnverksamhet och främjar vår kreativitet, det är däremot kanske en nyhet för många. Men nu visar forskning att personer som ofta möter nya människor och utsätts för nya upplevelser, utvecklar en starkare kreativ förmåga än människor som lever ett mer stillsamt liv. Intressant att notera är också att det är stor skillnad om upplevelsen är fysisk eller om den genomförs digitalt.

Dessertmästarens bästa recept på framgång i köket

Att lyckas i köket kan vara en utmaning för den oerfarne hemmakocken. Vilken utrustning behöver du? Vad ska du göra och vad ska du undvika, och hur tar du din matlagning till nästa nivå? Vi har pratat med kocken och dessertmästaren Josef Assio som berättar om sina bästa tips och tricks i köket.

Luftballongen genom tiderna – en hisnande historia

Luftballongen revolutionerade människans förhållande till luften. Uppfinningen innebar viktiga kunskaper om, och förståelse för, aeroteknik och atmosfären, steg i forskningen som ledde vidare till utveckling av ballonger i forskningssyften, flygplan och hela vårt herravälde i luftrummet. Men hur kom den första luftballongen till och vilka tog de första stegen till bemannade luftfärder? Detta och mer är sådant som vi tittar på i den här artikeln om luftballongens historia.

Så påverkas vår kropp av nya upplevelser

En riktigt bra upplevelse är något som vi inte bara har nytta av i stunden. Vi längtar efter den i förväg, uppslukas av den i stunden och minns den, förhoppningsvis med värme, i efterhand. Men hur påverkas egentligen hjärnan och kroppen av olika upplevelser? Vi har tagit en titt på vad som händer i kroppen när man utsätter den för olika nya upplevelser.

Massage - historia och metoder

Massage på djupet – historia & metoder

”Massagen är lika gammal som människan” är ett klassiskt uttryck. Även om det såklart inte stämmer till hundra procent har massagen en historia som sträcker sig långt bak i tiden. Och idag är vi i lika stort behov av att slippa värk och stela muskler som någonsin. Det finns många varianter och användningsområden för massage, här följer en inblick i massagens historia och vikten av den i dagens samhälle.

Carin Da Silva om julens viktigaste ingredienser

Du minns henne säkert som en av dansarna i TV4:s Let’s Dance eller från senaste säsongen av SVT-succén Bäst i Test. Vi slog en signal till mångsysslande Carin Da Silva för att stämma av så att läget är under kontroll inför julen.

Säg hej till en härlig vardag!

De ljusa junikvällarna ligger bakom oss och de mörkare augustikvällarna har gjort sitt intåg. Sommarens slut börjar anas på horisonten. Det är med andra ord den perfekta tiden att förbereda sig för en härlig höst med vardag, skola och jobb! Vi har frågat en psykolog om hennes bästa tips för att undvika jobbstressen, och fyller dessutom på med våra egna bästa tips på hur hösten kan förgyllas!

Mammor på stan (morsdag)

Under morsdag passade på att bege oss ut på stadens gator och fråga förbipasserande mammor vad de har för tankar kring just den här dagen.